Voel je weer vrouw.
Niet alleen mama.
Een lichaam waar je je weer mooi in voelt. Billen met vorm. Kleren die weer lekker zitten. Wij denken na over je training en je eten, jij hoeft het alleen nog te doen.
Thuis trainen, mee eten met je gezin en elke week iemand die naast je staat.
Voor
NaCoach Marcy
Moeders die zichzelf terugvonden
Gemiddeld 5 tot 15 kilo eraf in 16 weken. Maar wat ze het vaakst noemen: meer energie, en weer zin om in de spiegel te kijken.
Annemiek miste het gevoel van vroeger: lekker in haar vel zitten, zich mooi voelen en minder twijfelen aan zichzelf. Nu, 14 kilo lichter, voelt ze zich zekerder in haar lichaam en heeft ze meer energie voor haar gezin én zichzelf.
Dottie voelde zich alleen nog maar mama. Ze miste zichzelf, had weinig energie en voelde zich onzeker in haar lichaam. Nu is ze 8 kilo kwijt en voelt ze zich energieker en zekerder. Naast mama is er weer ruimte voor Dottie.
Chemery verloor 12 kilo, maar de verandering gaat verder dan wat je op de foto ziet. Ze voelt zich prettiger in haar lichaam, heeft meer energie en meer zelfvertrouwen. Het mooiste resultaat is hoe ze zich nu iedere dag voelt.
Resultaten verschillen per persoon en hangen af van je startpunt en inzet.
Je zorgt voor iedereen.
Alleen jij komt er niet meer aan toe.
Je geeft al jaren alles aan iedereen om je heen. Logisch dat er voor jezelf weinig overbleef. Dit is wat er verandert als je met ons start.
Je voelt je niet meer aantrekkelijk
Je ontwijkt de spiegel en staat liever áchter de camera dan op de foto.
Je kijkt weer graag in de spiegel
Elke week bekijkt je coach je voortgang en laat je zien wat er al veranderd is. Stap voor stap herken je jezelf weer, en vind je jezelf weer mooi.
Je voelt je te dik
Je kast hangt vol kleren die niet meer passen. Je grijpt steeds naar hetzelfde wijde shirt.
Die jeans gaat weer gewoon dicht
Onze klanten verliezen gemiddeld 5 tot 15 kilo in 16 weken. Zonder crashdieet, dus het blijft er ook af.
Je voelt je niet meer vrouwelijk
Je bent moeder, kok, chauffeur en planner. Maar vrouw? Dat gevoel is lang geleden.
Je voelt je weer vrouw
We kijken niet alleen naar de weegschaal, maar naar je vorm. Een strakkere taille, rondingen op de goede plekken en een houding waarmee je weer rechtop loopt.
Je billen zijn hun vorm kwijt
Sinds de kinderen zijn ze plat geworden, en je hebt geen idee hoe je dat terugkrijgt.
Billen met vorm, getraind vanuit huis
In je schema zitten gerichte oefeningen voor billen en benen. Die kun je gewoon in de woonkamer doen, en je ziet het verschil in je spijkerbroek.
Je hoofd zit al vol
Lunchtrommels, afspraken, verjaardagen, de was. Uitzoeken hoe afvallen moet, past er gewoon niet meer bij.
Wij denken voor je na
Wat je eet, wanneer je traint en wat je doet: het staat allemaal klaar in je app. Geen Google, geen twijfels. Jij opent de app en doet wat er staat.
Je hebt geen tijd om te sporten
Een uur naar de sportschool? Tussen werk, school en zwemles zit dat er niet in.
Drie keer per week, gewoon thuis
Trainen als de kinderen op bed liggen of tijdens hun middagslaapje. Geen reistijd, geen oppas nodig.
Je moet koken voor het hele gezin
Dus eet je mee en voel je je schuldig, of je maakt daarna nog een apart bakje voor jezelf.
Eén pan voor iedereen
Je eet gewoon mee met je gezin. Alleen jouw bord is op jou afgestemd. Ook als iemand een allergie of intolerantie heeft.
Je hoeft niet méér discipline te hebben. Je hebt een plan nodig dat bij een moederleven past.
De meeste schema's zijn gemaakt voor iemand zonder kinderen, met tijd en een leeg hoofd. Wij bouwen jouw plan rond het leven dat je nu hebt. Niet andersom.
Jij hoeft niks uit te zoeken.
Het ligt voor je klaar.
Geen standaardschema, maar een plan op maat dat meebeweegt met jouw week, jouw gezin en jouw energie.
Trainingsschema op maat
Thuis of in de sportschool, met extra aandacht voor billen, benen en buik.
De woonkamer is je nieuwe sportschool.
Voeding voor het hele gezin
Advies dat past bij wat je toch al kookt, afgestemd op allergieën en wensen.
Je kookt één keer. Iedereen eet mee, ook jij.
Elke week persoonlijke feedback
In je wekelijkse check-in bekijkt je coach je voortgang, geeft je uitgebreide feedback en past je plan op maat aan. Plus elke maand een persoonlijk gesprek.
Zieke kids of een drukke week? Dan past het plan zich aan, niet jij.
Alles in één app
Trainingen, voeding en gewoontes overzichtelijk op je telefoon, met een directe lijn naar ons.
Eén plek. Geen extra lijstje in je hoofd.
Zo kan jouw week eruitzien
Elke dag een rondje lopen, drie trainingen thuis en één vast moment met je coach. Dit is een voorbeeld: in de intake bouwen we jouw week rond de momenten die er al zijn.
Wat is de wekelijkse check-in?
Je stuurt je foto's, metingen en hoe je week ging via de app. Je coach bekijkt alles, geeft je uitgebreide feedback op je progressie en past je op maat gemaakte plan aan voor de week erna. Ging het lastig? Dan maken we het plan passend, zodat jij gewoon door kunt.
Over 16 weken…
…trek je iets aan waar je jezelf mooi in vindt. Zonder drie keer om te kleden.
…ga je gewoon op de foto. Sterker nog: je vraagt erom.
…voel je je weer vrouw. Niet alleen de moeder die alles regelt.
Hoi, wij zijn Marcy & Curtis
De transformatie bovenaan deze pagina is van Marcy zelf. We weten dus precies hoe het voelt om niet blij te zijn met wat je in de spiegel ziet. En hoe het voelt om jezelf weer terug te vinden.
Samen vormen we het coachteam achter Xaint Sports. We werken vooral met vrouwen die alles draaiende houden: moeders, vrouwen met een drukke baan, en vaak allebei.
Wij doen het denkwerk voor je. Eten dat je hele gezin lekker vindt, trainingen die in een volle week passen, en begeleiding die gericht is op blijvend resultaat. Geen snelle trucjes die na drie weken stranden.
Marcy & Curtis
Drie stappen. Meer hoef je niet te doen.
Vul het korte formulier in
Een paar vragen over jou, je gezin en je doel. Kan op de bank, kost je twee minuten.
We nemen binnen 24 uur contact op
Persoonlijk, van ons. Geen callcenter en geen automatische mailtjes.
Gratis intakegesprek
We bespreken je doelen en je week, en kijken samen of we bij elkaar passen. Daarna maken wij je plan.
Twijfel je nog?
Ik heb echt heel weinig tijd. Is dit wel iets voor mij?
Juist dan. We adviseren minimaal drie trainingen per week, en die kun je gewoon thuis doen. In de intake kijken we samen welke momenten in jouw week realistisch zijn.
Ik heb geen energie om ook nog alles uit te zoeken.
Dat hoeft ook niet. Wij maken je trainingsschema en voedingsadvies, en zetten alles klaar in de app. Jij hoeft alleen te doen wat er staat. Loop je vast, dan stuur je ons een berichtje.
Moet ik apart voor mezelf gaan koken?
Nee. Je voedingsadvies is afgestemd op je dag én je gezin. Je eet grotendeels hetzelfde als de rest, met slimme aanpassingen voor jou.
Krijg ik mijn billen echt weer in vorm?
Met de juiste oefeningen en genoeg eiwit kun je je billen weer opbouwen, ook thuis. In je schema zit daar gerichte aandacht voor, en we sturen elke week bij op basis van je voortgang.
Heb ik een sportschoolabonnement nodig?
Nee. Je krijgt trainingen die je thuis kunt doen. Train je liever in de sportschool, dan stemmen we je schema daarop af.
Wat kost de begeleiding per maand?
Elk traject is op maat, dus de prijs hangt af van je doel en de intensiteit van de begeleiding. Vaak komt het neer op minder dan een kop koffie per dag. In de intake krijg je een helder voorstel, zonder verplichtingen.
Ik heb een allergie of intolerantie. Kan dat?
Ja. Je voedingsplan houdt rekening met allergieën, intoleranties (zoals gluten of lactose) en andere wensen.
Je zorgt elke dag voor iedereen.
Laat ons nu even voor jou zorgen.
Plan een gratis intake. Wij denken na, jij hoeft alleen ja te zeggen tegen jezelf. We nemen binnen 24 uur contact met je op.
Duurt 2 minuten · Geen verplichtingen